Mając zaledwie 25 lat, Matthew Houser z Bristol w stanie Wirginia stanął w obliczu przerażającej rzeczywistości: ważył ponad 800 funtów (ok. 360 kg), a lekarze powiedzieli mu, że zostało mu tylko sześć miesięcy życia, jeśli nie podejmie drastycznych zmian. „Byłem praktycznie na łożu śmierci” – powiedział Matthew w wywiadzie dla News 5. „Pomyślałem sobie: no cóż, to już koniec. Równie dobrze mogę zacząć planować swój pogrzeb”.
Choć był już wielokrotnie hospitalizowany z powodu nadwagi, ta wizyta była inna. Poziom tlenu był niebezpiecznie niski, a rokowania niepomyślne. To był dla niego sygnał ostrzegawczy, który uświadomił mu, że musi przejąć kontrolę nad swoim życiem.
Matthew zmagał się z otyłością od dzieciństwa, zmagał się z lękiem i depresją. „Kiedy dorastałem w szkole, byłem często prześladowany i nie miałem wielu przyjaciół” – wyjaśnił. „Moimi przyjaciółmi były głównie jedzenie i telewizja”. Jednak w obliczu możliwości śmierci w tak młodym wieku wiedział, że nadszedł czas na poważną zmianę.
Droga do transformacji nie była łatwa. Na początku ledwo wstawał z łóżka. Zdeterminowany, by walczyć o życie, zaczął od jedzenia konserw, aby nabrać siły, i stopniowo rezygnował z napojów gazowanych i słodzonych. Śledził każdy kęs, stopniowo zwiększając aktywność fizyczną i w końcu regularnie trenując na siłowni. Trzy lata później Matthew schudł ponad 270 kilogramów.
Dziś trzyma się ścisłego planu, ćwicząc sześć dni w tygodniu przez co najmniej dwie godziny i prowadząc szczegółowy dziennik żywieniowy. Jego przemiana była zarówno fizyczna, jak i emocjonalna. Matthew mówi, że teraz czuje się pewnie, lubi poznawać nowych ludzi i nie boi się już kontaktu wzrokowego.
Dzieli się swoją historią, by inspirować innych zmagających się z otyłością, podkreślając, że sukces wymaga determinacji, konsekwencji i szukania każdej okazji do ruchu, nawet jeśli to tylko spacer do skrzynki pocztowej. „Będzie ciężko, ale dasz radę” – mówi. Dla Matthew walka była warta zachodu – dowodząc, że decyzja o walce o swoje życie może naprawdę wszystko zmienić.
