Alena Polevaja podzieliła się swoim wyjątkowym spojrzeniem na obchodzenie urodzin, które z biegiem lat stało się dla niej i jej męża czymś całkowicie osobistym i kameralnym. Opowiada, że teraz świętują swoje dni nie według utartych schematów, lecz tak, jak naprawdę chcą, ciesząc się każdym momentem we własnym rytmie. „Kradzemy się nawzajem i prowadzimy siebie w różne miejsca: na śniadanie do pobliskiej kawiarni, na obiad do innego miasta, na kolację do innego kraju” — przyznaje.
Najbardziej pamiętne są duże jubileusze, gdy zbierają głośne towarzystwo przyjaciół. Na przykład 50. urodziny męża Olega (który dziś ma już 58 lat) świętowali w restauracji razem ze wszystkimi bliskimi. Jednak wiele innych urodzin spędzają w spokojniejszej, kameralnej atmosferze. Poprzednie urodziny Aleny świętowali nad brzegiem jeziora, po prostu siedząc na krzesełkach i obserwując zachód słońca, ciesząc się chwilą tylko we dwoje.
Dla pary najważniejszy dzień urodzin jest teraz poświęcony wyłącznie sobie nawzajem. Kochają się, otulają ciepłem i dbają o siebie, czyniąc ten dzień prawdziwym świętem bliskości i uwagi. Alena z uśmiechem przyznaje, że teraz mąż przejmuje wszystkie obowiązki — sprzątanie, gotowanie, zmywanie naczyń — w przeddzień i w dzień uroczystości, pozwalając jej w pełni się zrelaksować i cieszyć chwilą.
Oprócz osobistych tradycji, Alena dzieli się cennymi wskazówkami ze swoimi obserwatorami poprzez „Szkołę Świadomego Szczęścia”. Prowadzi tam transmisje, podczas których opowiada, dlaczego czasami nie mamy ochoty świętować swojego „Solara” — dnia narodzin swojego słońca, jak najlepiej zorganizować przyjęcie i kiedy zapraszać gości, a także dlaczego nie warto mówić „nie lubię swoich urodzin”.
Alena zachęca do refleksji: czy wolicie ciche, kameralne świętowanie, czy huczne imprezy w gronie przyjaciół? Przyznaje, że ona i jej mąż już „wystarczająco się nasycili hałasem i zabawą”, dlatego cenią sobie momenty intymnej radości.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
