Życiowe wyzwanie: zmień swoje zdrowie i przyszłość dla radykalnych zmian.

Lexi i Danny podjęli wyzwanie, który zmienił ich życie.

Po ślubie musieli zmierzyć się z problemami zdrowotnymi, które sprawiły, że ciąża dla Lexi wysokiego ryzyka.

  

Ich marzenie o tworzeniu rodziny wydawało się nierealnym… ale przed nami czekała ich jeszcze trudniejsze zadanie: zmienić swój styl życia.

Początkowo ich życie codzienne składała się z fast foodów, stałych przekąski i siedzący tryb życia.

Ale Lexi czułam potrzebę zmian.

Wraz z Danny podjęli radykalne rozwiązanie: nie ma zasilania na zewnątrz domu, żadnych przekąsek i żadnego alkoholu — tylko zdrowy styl życia!

Podjęli wyzwanie: trzymać się ścisłej programu w ciągu miesiąca, który zawierał 30 minut ćwiczeń pięć razy w tygodniu, i w ogóle nie ma żadnej napoje lub przekąski!

Najpierw wydawało się to niemożliwe, ale od tego zależy ich zdrowie i szczęście.

 

Para nie poddawała się, pomimo trudności i pokusy. Odkrywali dla siebie nową energię i nieoczekiwane uczucie radości od świadomego wyboru każdego dnia.

Dla Lexie to nie tylko dieta, to był nowy styl życia. Rok później zostały one szczuplejsze i znacznie szczęśliwszy.

 

Videos from internet